Mein Blog - Nicht ich!

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Hallo zusammen,

ich starte hier meinen Blog um ein wenig meinen Trainingsverlauf im Überblick zu behalten.
Ich bin seit ca. 8 Wochen dran.
Bin 181 cm groß habe mit 82kg angefangen zu tranieren. (kfa ca. 25)
Jetzt bin ich immer noch 181 cm groß und auf 78/79. (kfa ca. entsprechend weniger)
23 Jahre jung bin ich.

Anfangs mit nem GK traniert, seit ein paar Wochen 3er-Split:
TE1: Brust, Schulter, Bizeps
TE2: Beine
TE3: Rücken, Trizeps
Bauch immer wenn geht.

Übungen variiere ich immer sehr stark, nur BD in TE1 und KH und KB (oder Beinpresse) in TE2 sind immer dabei.
Ich traniere immer einen Durchlauf hintereinander und dann einen Tag Pause.

Kraftdaten:
BD: 4x65kg
KH: 4x90kg
KB: Max noch nicht probiert.
BP: 8x170

Einen Ep habe ich nicht.
Morgens Haferflocken mit Obst.
Abends Magerquark oder MKP.
Tagsüber 2-3 immer unterschiedliche Mahlzeiten.