Zitat Zitat von didi27
Vielen Dank nochmal und Viel Glück wenn du dir dein eigenes Powerrack baust
Gerngeschehen!
da ich in ähnlichen Rythmen trainiere wie du, (ganzen Sommer und Herbst ausgelassen, aber ich will ja kein Bodybuilder werden, sondern abnehmen) und da ich schon die Kettler Hantelbank bei mir stehen habe, habe ich mir als Bedingung gesetzt:
Erst die Grenzen der Hantelbank erreichen, das sind 120 kg auf der Hantelablage (also Bankdrücken), dann gönn ich mir einen Powerrack.
Und ich bin von diesem Wert noch sehr ... sehr weit entfernt