also vielen Dank ... ich kam mir vor wie ein Mann dem der Saft fehlt ... dachte immer das Training steigert den Testo Wert ... das stimmt ja auch aber der Körper wird oft mit Cortisol durchschwämt wenn wir im Training sind.

Kann man als Mann diesen Wert auf natürliche Weise weise steigern ? Hat doch viele Vorteile als Mann wenn dieser Wert mehr am oberen Bereich der Skala liegt als im Durchschnitt. Nicht nur vom Training her.