Hi Leute!

Ich möchte mir mal ein paar Meinungen von euch anhören.
Ich gehe Dienstags, Freitags und Sonntags ins Studio (NOCH Ganzkörpertraining).
Mittwochs geh ich schwimmen (ca. eine 1/2 Stunde Brust).
Donnerstags geh ich Klettern.
Montag und Samstag sind meine Ruhetage.

Nächsten Sonntag bekomme ich meinen Plan im Studio auf nen 3er Splitt umgestellt.
Jetzt meine Frage: Ist mein Plan soweit ok? Oder sollte ich evtl. was ändern?


Liebe Grüße

Daniel