Hallo,
Laufe jetzt seit ca. 4 Monaten 3x wöchendlich nach Trainingsplan,werde jetzt dann meinen 2. Halbmarathon laufen und
möchte meine Ausdauer weiter hin verbessern,hab mich öffters schon gefragt welche gute Supplemente es wohl für Ausdauersportler gibt?
Habe zZ. die Dr. Böhm Magnesium Sport Brausetabletten.
Habe aber auch schon gehört das das eine reine Geldmacherei sein soll und das meiste eh nicht verwertet werden kann und wieder
hinten raus kommt.
Es soll angeblich irgendwelche "Nano" Supps geben die für Ausdauersportler gut sein sollen,
kennt jemand solche Produkte?,oder kann jemand was anderes besseres empfehlen,die zur Unterstützung dienen?

Danke....