hi, dein rücken wird leider zu schwach sein, ich habe mal die vermutung dass:

du das gewicht ziemlich schnell erhöht hast am rücken, richtig?
hexenschuss kommt meisten von schnellen falschen bewegungen.
also kann die geschwindigkeit auch ein probelm gewesen sein.
das kreuzheben, macht sinn.

langsamere ausführung mit weniger gewicht und gib deinem rücken etwas zeit sich zu gewöhnen.

warum dein arzt dir das sagt ist klar: er haftet privat für die diagnose und die empfehlung die er auspricht. also möchte er nicht in regress genommen werden können. wie die trainer im gym.