Zitat Zitat von PhilippAlex
Ist ne gute Übung, wie ich finde. Geht ordentlich in den Gluteus bei mir

Auf KB wollt ich nicht verzichten, aber zusätzlich ist das ne feine Sache.
Sehe ich absolut genau so! Zusammen mit den Beuge- und Hebeübungen die beste und vor allem kompletteste Übung!