Heyho,

was haltet ihr von folgender Übung bzg. Schulterentwicklung im Vergleich zu "vollständigen" Military Presses?

http://www.youtube.com/watch?v=LMVHL3SlJeo

Es ist mir bewusst das die Übung hier nicht unbedingt sauber ausgeführt wird, es geht mir nur darum bis in welche Position die Hantel gedrückt wird.

Merci,
Gruß