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BBszene kennt mich
Wenn du weiter großen Hunger hast, gut schalfen kannst und jeden Morgen die Salami steht wie sie soll, dann bist du nicht im Übertraining.
Aber, man muss es ja nicht herausfordern, finde ich persönlich unnltig.
Würde dir raten, alle 6-8Wochen eine leichte Woche einzubauen, sprich gleicher Plan aber nur 70% Gewicht.
Ist am Anfang schwer fürs Ego, bringt langfristig aber eine Menge, wirst du sehen.
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