Hey BBSzene!
Ich hatte jetzt gerade eine Pause von etwa 3 Monaten eingelegt, um nun im neuen Homegym wieder einzusteigen. Trainiert wird nach WKM. Nun hatte ich das erste mal Bankdrücken seit besagten 3 Monaten auf dem Plan. Ich habe mich entsprechend aufgewärmt mit etwas leichteren Gewichten. Die nächsten 2 Tage hatte ich auch einen ordentlichen Muskelkater, aber noch im angenehmen "Man weiß, dass man etwas getan hat"-Bereich. Nun, 3 Tage später, habe ich einen Punkt knapp unter dem rechten Schlüsselbein der sich ähnlich wie ein blauer Fleck anfühlt. So merke ich garnichts davon, wenn ich allerdings leichten Druck darauf ausübe, schmerzt er exakt wie ein Hämatom. Optisch zu sehen ist allerdings nichts. Ist das eine bekannte Folge ? Was könnte das sein ?