Morgens braucht er sicher nicht auch noch nen Whey-Shake! Und morgens Dextrose gleich 10 mal nicht...

Hab mich da ein bisschen ******* ausgedrückt
Ich meinte, er soll nach dem Aufstehen nen Whey-Shake (ohne Dextrose) und dann nach dem Training nen Shake bestehend aus Whey UND Dextrose nehmen.