Guten Abend Community,
Ich hab ein riesen Problem, mein Trainer verbietet mir den WKM-plan auszuführen..
Übungen wie Bankdrücken,Kreuzheben und Kniebeugen seien viel zu gefährlich für einen Anfänger wie sie meint.
Sie wird von dir bezahlt. Also soll sie es dir richtig zeigen, dann besteht auch kein Verletzungsrisiko!
"Der Islam gehört auf den Müllhaufen der Geschichte. Diese Gotteslehre eines unmoralischen Beduinen, ist ein verwesender Kadaver, der unser Leben vergiftet." Mustafa "Atatürk" Kemal
Zitat von warmeLeberwurst
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