Zitat Zitat von die_Dani
Brust und Latt wollte ich nicht unbedingt zum wachsen bringen da ich obenrum nicht an umpfang zunehmen wollte

LG.Dani
:O!! der pfau mit den schönsten federn kriegt die meisten partner

Animal so redet man doch nicht mit einer Lady sei ein gentlemen

hallo dani das wichtigste sind das du die grundübungen machst sie trainieren jeden muskel ohne das du ein 20 maschinen maraton machen musst damit du dein unterkörper trainierst

WKM ist für anfänger kannste ja mal ausprobieren und übrigens kreuzheben trainiert dein pöpöchin sollte dir gefallen