Was hälst du denn so allgemein von dem plan ist der ok?

Der GK und 2er macht mir einfach kein Spaß und letztendlich kommt es ja auf kontinuität an und was mir keine freude bereitet mache ich nicht lange...

und so extrem schlecht, dass ich damit keine erfolge erziele wird das wohl auch bestimmt nicht sein...

und zu dem Mehr ist Mehr... bin eig nicht so der nach dem Prinzip trainiert ich versuche einfach meine 70-80 min Training gut zu füllen

oder meinste ich hab extreme nachteile mit nem 3er?