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AW: Was für einen TP nach 3er Split
 Zitat von PhilippAlex
Was spricht gegen gk oder 2 er
Nichts. Ich bin nur teilweise von den Aussagen irritiert. Mal lese ich, ein 3er bei 3 TE die Woche ist ok, dann lese ich, dass ein 3er bei 3 TE die Woche keinen Sinn macht.
Zitat von Tiger91
Bei 3x die Woche kannst gut GK machen.
Wie sind deine Trainingstage?
Meine Trainingstage sind SA, MO, MI.
Könnt ihr mir einen entsprechenden TP empfehlen?
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