Zitat Zitat von Hundekönig
Einer bei uns im Studio hat heute mit 400kg an der 45Grad Beinpresse gearbeitet... ca. 4ma hat ers gedrückt.
Aber wenns stimmt ist dein Trainer ja net schlecht
muss ich mal ganz stolz von mir behaupten, ich arbeite imo mit 410 im letzten satz bei 5 bis 6 wiederholungen, zwar mit bandagen, aber trotzdem, soooo unglaublich gut ist das auch nicht.