Beim Football-Training in den USA ist es durchaus üblich, dass die Spieler nach dem Training (und die trainieren glaub ich ziemlich hart) in eine Tonne mit Eiswasser springen. Dies soll Muskelkarter vorbeugen und die Muskeln sich schneller erholen lassen. Hab dies schon öfter in Berichten gesehen und auch darüber gelesen <<< machen Sprinter auch (also nur mit den Beinen) , soll wohl die Beine schneller regenerieren lassen oder so kein Plan.