Ok, danke für die Antworten...
dachte mir schon, dass da was nicht stimmt...
allerdings hatte ich mir vor der Messung nen neuen Caliper zugelegt, slimguide heißt der und arbeitet mit ner Feder, so dass ich ihn nicht mehr selber zusammendrücke, sondern die Feder den optimalen Druck ausübt...
da war auch noch das Programm Body Manager dabei, welches die Messungen zu den Umfängen in Relation setzt und da hatte ich bei ner vorigen Messung 16 %
dann werd ich wohl weiter trainieren und diäten, bis ich dann unter 10 % komme...