500€ Budget, Ziel fettarme 70Kg

[TheZilla]

@RegnitS
Du Sagst mein Training sei Müll, aber nicht "warum". Kannst du bitte näher darauf eingehen, warum ist mein Training deiner Meinung nach Müll. Ansonsten ist deine Aussage nicht nachvollziehbar.

Edit Simme
Zilla, pass auf was du hier für Äußerungen von dir gibst

1. keiner kann dir hier ein plan erstellen! keiner hier kennt dein körper so gut wie du und jeder körper ist anders ,reagiert auch anders auf eine bestimmte ernährung

2. als anfänger brauchst du keine xy iso für den tri oder bizeps! es reicht ein guter plan der auf den Grundübungen basiert !!!

3. deine ernährung muss gute fette gute carbs und viel eiweiß mit sich bringen dein komischer plan bringt kaum was mit sich! erhöh doch mal dein futter wenn das gewicht nicht hoch geht

man man man lass dir nicht alles aus der nase ziehen und nun überweis mir deine 500 euro budget