Zitat Zitat von campi88 Beitrag anzeigen
Das ist ja dein Hobby und es sollte zumindest kein Zwang oder ätzend sein. Spaß machen wär natürlich am besten. Guck mal in die Stickies im klassischen Training. Da sind 2er Splits, die fast nur Grundübungen drin haben. Wenn du zb Push/Pull mit den gleichen Übungen machst, wie im WKM-Plan ist das jetzt nicht sooo dramatisch anders. Wenn dir das mehr Spaß macht bringt das auch deutlich mehr als wenn du jedes Mal keinen Bock hast.
Danke, aber werde dem WKM Plan noch eine Zeit geben (war ja anfangs auch sehr motiviert auf diesen Plan)... vielleicht liegt der Mangel an Motivation am momentanen Stress - mache zur Zeit Abitur und danach wird die Motivation schon zurück kommen