ja herr lehrer, das ist doch selbstverständlich, dass ich das benutzte, nur steht da absolut nichts zu fascien. Ich sehe nichts falsches darin, hier zu fragen, da sich hier Sportstudenten, bzw fertig studierte aufhalten, die mir sicherlich sowas beantworten könnten. Es ging nicht um das FST-7 Prinzip, also wie es funktioniert, das weiß ich schon, sondern lediglich um die Kategorisierung.

@PhilippAlex: nee bin in neckerau auf nem sozialwissenschaftlichen Gymi. wir sind der erste Jahrgang da, der ins SPortabi geht, und leider befindet sich dort kein Sportlehrer, der mir das beantworten könnte.