Hilfe FST-7

[MadNero]

http://www.bambamscorner.com/training/systeme/fst7.html

BamBam steht da auch ziemlich drauf, lässt wohl seine Athleten auch in einer sehr ähnlichen Form so trainieren. Gibt also auch durchaus BB, die so trainieren. Trotzdem immer wieder lächerlich, womit man sein Abitur bekommt.

[Tiger91]

http://www.bambamscorner.com/training/systeme/fst7.html

BamBam steht da auch ziemlich drauf, lässt wohl seine Athleten auch in einer sehr ähnlichen Form so trainieren. Gibt also auch durchaus BB, die so trainieren. Trotzdem immer wieder lächerlich, womit man sein Abitur bekommt.

Zum Thema FST 7: Ich habs auch mal paar Wochen gemacht.

Du hast halt nen extremem Pump aber den bekomme ich jetzt fast genau so auch ohne so viele Sätze, indem ich den Zielmuskel besser treffe.

Bessere Muskelzuwächse hat mir das aber auch nicht beschert.


Zu deinem letzten Satz Madnero:

Ich hab in der Präsentationsprüfung in EK über Guerilla Gardening nen Vortrag gehalten.

Das sind Leute, die in Großstädten Pflanzen einsetzen, wo man es eigentlich nicht darf (öffentliches Eigentum un so) oder Lehmkugeln mit Pflanzensamen darin über Zäune werfen

[monnemerbuu]

http://www.bambamscorner.com/training/systeme/fst7.html

BamBam steht da auch ziemlich drauf, lässt wohl seine Athleten auch in einer sehr ähnlichen Form so trainieren. Gibt also auch durchaus BB, die so trainieren.

bambam hab ich auch schon gefunden,ist bei weitem das beste, bisher. aber trotzdem vielen dank!

[url]hTrotzdem immer wieder lächerlich, womit man sein Abitur bekommt.

Abitur bekommt nur der, der es verdient! denk nicht, dass wir da reinspazieren, uns baumschulthemen aussuchen dürfen und dann diese mit klatschen und tanzen vortragen müssen.

[Mark83]

Abitur bekommt nur der, der es verdient!

witzig