Zitat Zitat von HDMM Beitrag anzeigen
Und warum legst du die Stange nicht auf die Schulter wie bei Kniebeugen? Dann spielt doch Griffkraft keine Rolle mehr. Gibt es dafür einen Grund?
Antwort hat NoTeaForMe ja schon gegeben

Zitat Zitat von NoTeaForMe Beitrag anzeigen
Wenn er bei den Squats mit 52,5 kg arbeitet, dann fände ich es mehr als verständlich, wenn 100 kg im Nacken einfach noch zu viel sind. Igendwie muss er das Gewicht ja auch bei der Multipresse sicher stabilisieren können.

lG,
NoTeaForMe.

PS: Finde den log übrigens wirklich gut Orothred und bewundere dein Engagement und vor allem deine Intelligenz. 90 % denken ja immer, dass es nur darauf ankommt, die Gewichte so schnelle und stark steigern zu können, wie nur irgend möglich. Du legst den Fokus aber voll auf die korrekte Technik, das finde ich sehr schön und außergewöhnlich .
Vielen Dank für die lobenden Worte, das motiviert