Hi Leute.

Seit etwa 3 Wochen hab ich beim Klimmziehen oben erwähntes Ziehen.
Es ist noch kein wirklicher Schmerz, so das es das Training beeinflussen würde, eher ein unangenehmes Ziehen, und geht vom Lat an über den Trizeps bis etwa zur hälfte des rechten Unterarms.

Ich bin mir im Klaren das sich da irgendeine Sehne entzündet hat... Trizepssehne?
Bei anderen Übungen merke ich nix, und nach dem 3. Satz, wenn alles etwas wärmer ist, merk ich es auch kaum noch.

Ich denke mal, mit entsprechenden Dehnübungen kann man da sicher einiges Reissen, hat jemand vielleicht einen Tip?

Danke schonmal!