Zitat Zitat von Manowar24 Beitrag anzeigen
Coole Sache! freut mich für Dich. Probier ich vielleicht dann auch mal, hab ich bislang nie probiert.
Jupp vorallem kann man mit Boxsquats/ oder Benchsquats enorm seine Squatwerte verbessern, da man halt nicht zu tief geht und auch so nicht so sehr dazu tendiert in das "Loch" zufallen, auf jeden Fall ab und zu ins Training einstreuen eine Super Sache.