Und auch viel zuviel haushaltszucker.
Wuerde ich etwas einsparen,nicht wegen fett werden sondern weil er gesundheitlich nicht das wahre ist.
Honig ist z.b.gut fuer haferflocken o.eine banane drin reicht aus um ne Portion schmackhafter zumachen.

Zur Nacht Haust dir 250gr.erdbeermilch rein,sind 25gr.Zucker u.dann nochmal Zucker,dass ist echt nicht gut.

Quark kann man einfach so schnell Trinken,250gramn mit 300ml in nen shaker u.kraeftig shaken.
Das bekommt man in 2sek.getrunken,da brauch man eigendl.nicht Zucker zutun.
Ist wie Buttermilch.