Zitat Zitat von *Tiger91* Beitrag anzeigen
na also, Mission Klimmzüge läuft
Ja man, ich hoffe, das gehts jetzt fix aufwärts

Woche 2 Tag 4
Kniebeuge
82,5x3
95x3
105x3

Kniebeuge
60kg 5x10

Bauch
5 Sätze

Waden
3 Sätze


Die schweren gingen heute gut von der Hand, mal schauen wie nächste Woche läuft. Mit Frontbeugen in dem Umfang komme ich so garnicht klar, deswegen die BBB Sätze lieber wieder klassisch.