was erwartest du?

In einer Diät solltest du maximal 500g Gewichtsverlust pro Woche anstreben. Bei der AD gehts am Anfang etwas schneller, da dein Körper Glycogen verliert und damit Wasser

Wenn das Gewicht mal 3 Wochen steht, dann muss das nicht heißen, dass du kein Fett abbaust

ECA, bzw. das Ephidrin ist in Deutschland rezeptpflichtig und das nicht ohne Grund
Ich würde dir raten, das Zeug sofort wieder abzusetzen.

Wie sieht eigentlich dein EP aus?
Bei der AD machen viele sehr viel falsch