Anabole Diät + ECA Stack - Angst vor Jojo-Effekt

[onWeed]

Und bei 30g Carbs am Tag kannst du dich noch bewegen, bzw. hast noch Antrieb für irgend was?

mach ich momentan auch für 6 tage die Woche und kann mich echt nicht beklagen

@Nina, fresstage sind in der anabolen Diät glaub ich so nicht vorgesehen, sondern refeeds alle 7 tage und keine junkorgien

[NinaKatze]

mach ich momentan auch für 6 tage die Woche und kann mich echt nicht beklagen

zählst du dabei auch Kalorien?

[NinaKatze]

Ich mache das mit der anabolen Diät schon richtig, habe mir das ja alles genau durchgelesen...

Aber nun weiß ich immer noch nicht, ob die Einnahme täglich erfolgen soll und ob ein Jojo-Effekt eintreten könnte...