kurz mal nen hautfalten update:

alle gleich bis auf bauch (-2mm). solangsam tut sich was.

waren aber auch werte von gerade eben am abend.
morgen früh sieht es denke ich anders aus. da werde ich den kaliper nochmal dranhalten.

beim training nicht groß was geändert.
anbei nur noch fix nen schnappschuss der ärmel.

wenn fragen sind, haut in die tasten.
Unbenannt.jpg