hey,
ich bin jetzt seid einem halben Jahr aktiv beim Bodybuilding. (wenn man das nach so kurzer Zeit schon nennen kann)
Lange Zeit habe ich mir das Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein gekauft: http://amzn.to/TWrLui

Doch dann bin ich bei youtube auf Karl Ess gestoßen , der in einem Video meinte (link finde ich grade nicht) , dass Whey Protein im ganzen nicht so eine gute Qualität besitzen würde und vom Körper auch schlechter aufgenommen würde als ein 100% pflanzliches Protein. Er meint dieses Protein sei für ihn das Beste und qualitativ hochwertigste:
http://amzn.to/VuI56C
das SunWarrior natürliches Reisprotein.

Was haltet ihr davon ? Denn ich will nicht mir direkt ein neues Protein zulegen , zu mal mir das alte sehr geschmeckt hat.
lg