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  1. 15.07.2014, 08:58 #1
    WeeDyx16
    WeeDyx16 ist offline
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    15.07.2014
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    Frage Ramadan und Ernährung !!!

    Hey Leute,
    ich bin momentan am fasten und nehme auch etwas Gewicht zu nun ist die Frage was nehme ich da zu?
    Ich habe gehört das es nur möglich sein soll die Muskelmasse zu erhalten ist es jedoch möglich die Muskelmasse minimal zu erhöhen?
    Während des fasten gehe ich auch eine Stunde vor dem Essen zum Training.

    MLG WeeDyx16
    Geändert von WeeDyx16 (15.07.2014 um 08:59 Uhr)
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