Jo, kann schon sein das je länger es wo drin rumschwimmt da bissl was verloren geht. Deswegen immer "frisch" nehmen hehe.
Mein Tag beginnt immer so:
1. Aufstehen > direkt der Gang zum Wasserkocher
2. ca. 350ml Wasser kochen > 5-10min abkühlen lassen (70-80°)
3. Kapseln zusammen legen (1 Pine Bark, wahlweise ALLinONE oder Resveratrol, 2 Capsicum, 3 Fischöl)
4. Tee aufgiessen > ca. 7min. ziehen lassen
5. MCT Öl in SchnapsPinnchen abwiegen
6. Diffusa abwiegen > einrühren in TEE
7. Alles rinn damit doh !!
8. die ekligsten EAAs der Welt (zec+ melone *würg*) mit Nase zu runterwürgen
9. halbe std. später über die bereits einsetzende Wirkung freuen
Zitieren
Lesezeichen