Hiho,

also bis noch vor kurzem hab ich auf Kraftausdauer trainiert .. ca. 1 Monat lang. Und jetz hab ich halt angefangen mal auf Kraft zu trainieren, und dabei ist mir etwas aufgefallen. Und zwar dass ich wenn ich nur so 10Wdh/satz mache, nicht das "brennen" in den Muskeln habe.

Jetzt wollte ich wissen, ob es ein schlechtes Zeichen ist, wenn die Muskeln beim trainieren nicht brennen. Bei meinen Übungen die ich mache gehe ich aber trotzdem an meine Grenzen .. nur halt ohne das "brennen" O.O

Danke im Vorraus

Tom