Ganz dumme Frage. Aber wieso dann Dips? Ist der Sinn dahinter das man in jeder TE die Brust mit dabei hat? Wie gesagt der Punkt Nr.5 im Thread irritiert mich total^^Zitat von Zuckizk
Du solltest weniger auf pure Theorie geben
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Mach die Dips so dass du die Brust am besten triffst und es sich gut anfühlt / du am meisten Muskelgefühl hast. Je nach Voraussetzungen / Hebel ergibt sich dann auch die Technik die man verwenden sollte.
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