Hey zusammen,
Ich trainiere seit 9 Jahren natural, bin 180 cm groß, 105 kg schwer und mein KFA ist bei ca. 12%. Ich habe Sport studiert und meinen Trainingsplan über die Jahre optimiert, glaube nicht, dass ich in der Richtung noch große Unterstützung benötige. Bodybuilding ist mein größtes Hobby und zu einem wichtigen Teil meines Lebens geworden. Ich habe vor im nächsten Jahr evtl. meine erste Kur zu starten, was der Grund meiner Anmeldung hier ist. Da ich auf Anonymität großen Wert lege, werde ich keine Fotos von mir posten. Noch Fragen?
Ich hoffe, ich kann hier noch was lernen und freue mich euch 'kennen zu lernen'!
Shimaru