Zitat Zitat von Ngirisushi Beitrag anzeigen
Nee, leider gar nichts mit Gewicht von oben (bzw. Druck von unten, siehe Beinpresse).
Hast du nen Vorfall in der BWS?
Ich weiss es nicht mit Sicherheit, auf dem Röntgenbild sieht man nichts allzu Auffälliges, nur ne Steilstellung der BWS, und ne Höhenminderung im Bandscheibenfach auf der linken Seite. Keine Ahnung, was ich jetzt damit anfangen soll. Wird wohl was sein, jetzt muss ich halt so gut wie möglich Schonen.

Im unteren Rücken ist aber sicher noch ätzender. Ich weiss nicht, wie man das im oberen Rücken schaffen kann, kenne sonst niemanden, der das hat.