Sind in der Rechnung die verbrannten Kalorien vom Training mitgerechnet?
Wenn du nicht übermäßig viel Sport und Cardio machst dann ja. Wenn du überhaupt gar nicht trainierst kann der Kalorienbedarf etwas niedriger sein aber für die meisten Menschen passt der angegebene Bereich.
Zitat von Chestbam
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