WKM ist an sich immer ne gute Sache für Anfänger, zur Ernährung kann man nicht viel sagen, da du keine Mengenangaben gibst, sieht aber ganz ok aus (wenn man davon ausgeht, dass die Mengen in Ordnung sind), ich würde dir allerdings zu mehr Obst und Gemüse raten. Ein Apfel oder eine Banane pro Tag sind zu wenig. Sollten schon so 500-600g pro Tag sein. Ansonsten musst du halt sicherstellen, dass du im Kalorienüberschuss bist, sonst wird sich da nix tun.