Moin Com,
wie die Überschrift schon sagt geht es mir um die Muskelausdauer.
Habe z.B bei Liegestützen folgendes Problem: bei den ersten 10-15 Liegestützen wollen meine Arme die ganze Zeit schlapp machen, obwohl diese noch genug Kraft haben um viel mehr zu machen.
Wenn ich 20-25 Liegestütze gemacht habe, machen die Arme nicht mehr schlapp und ich kann die Liegestützen locker fortsetzen.
Woran könnte das liegen?
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