Richtig, sein Ansatz ist auch nichts für Anfänger.

Das was du suchst, bieten einige Leute schon, aber generell kann ich dir nur empfehlen: Geh in ein gutes Studio, schau dir die Leute an und rede mit denen, die wirklich nach BB aussehen. Alternativ buche mal ein Coaching für ein, zwei Stunden mit einem guten Trainer