Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Ich empfehle niemandem Schulterdrücken im Sitzen. ME ist das sehr unnatürlich und berücksichtigt nur wenige Funktionen der Schulter. Habe mit Schulterdrücken im Sitzen nur negative Erfahrungen. Meine persönliche Meinung
Welche Funktionen (!) der Schulter werden denn im Sitzen oder Stehen anders beansprucht?