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Thema: Military Press mit gewölbter Langhantel wegen niedriger Decke?

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17.08.2015, 15:18 #29
PhilippAlex

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Zitat von RicoW

Also so wie in der Abbildung mach ichs im sitzen geht super. Ist das jetzt richtig oder falsch?

Wie bewegst Du angelehnt den Oberkörper zurück und nach vorne?
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