Hallo Leute,

ich will die Tage meine zweite Creatin Kur starten. Im vorletzten Post steht ja, dass in der einen Studie 20x1g verwendet wurde. Hab das mal gegoogelt und gelesen, dass diese Dosierung wahrscheinlich besser ist als die 4x5g am Tag zum aufladen. Steht hier: http://kreatin-creatinmonohydrat.de/...innahme-20x1g/

Was würdet ihr sagen? Einfach mal so ausprobieren? Kann ja nichts schiefgehen, oder?

Gruß Jan