Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Erstmal gehen unsere KH nur bis 50 Kg und dann hast du bei der Übung die Bewegung vorgegeben, weil du mehr Richtung Hüfte ziehst wegen der LH. Dadurch isoliert sich der Lat viel besser als mit KH.
Das mit mehr Richtung Hüfte ziehen dachte ich mir schon fast. Finde ich bei KH ab ner gewissen Größe der Hantel immer schwieriger, weil es die Bewegung einschränkt. Werde ich mal testen, danke