Versuch mal mit dem hintern was höher zu starten...du ziehst dich aus deiner Start Position raus..einfach bissl weiter vor lehnen.. sprich die Schulter nen kleines stück mehr vor die Stange... sonst siehts ganz ok aus.
Hab das problem auch das ich beim sumo heben viel zu tief starte und mir der ***** zuerst hoch kommt.
Ach und wie weit sind deine Beine von der Stange weg? Sollte ca 1cm luft sein mehr nicht.
Schiebst du die knie nach außen weg? Sieht eher so aus als hättest du die Füße gerade. Fustellung sollte ca 45crad nach außen sein.
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