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Thema: Schlanker Typ - Handgelenke vorbelastet, Muskelaufbau

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08.09.2016, 18:43 #11
Franke_90

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Ok, dann nehm ich an, unaufgewärmt Klimmzüge machen ist nicht wegen der Handgelenke, sondern wegen der Schultermuskeln problematisch
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