Zitat Zitat von *Tiger91* Beitrag anzeigen
Kaffee trinken hat einen besseren Effekt, da im Kaffee noch andere Inhaltsstoffe sind.

Macht dich dann auch nicht so zittrig, da der Körper natürliches Koffein besser aufnimmt als synthetisches.

Und die Thermogenese wird angeheizt
deswegen nehm ich statt kaffee die green coffe been extract kapseln, der fettverbrennende effekt von kaffee kommt von der chlorogensäure und im green coffe ist dieser wirkstoff in hoher menge enthalten und bei einem guten produkt auch standardisiert und auf dem etikett angegeben.
von chemischem koffein in tablettenform halte ich garnix.