Hy:

Is schon gut so,ist mir aber nen bisl wennig.

Die Fliegende mach ich zum vorermüden der Brust,bin bis jetzt mit dieser Technik gut gefahren.

OK bei den kleinen brauch ich nicht unbedingt Pyramide Trainieren.

aber da ich ja jetzt auf Stoff Trainiere und das nur jeden 2.Tag dachte ich mir
das ich die Muskeln besser ausreizen müßte.

Wäre Dankbar für noch nen paar Tips.