Ist das jetzt ernst gemeint? Natürlich schadet 2x Fußball nicht sonderlich, und wenn du 10% langsamer aufbaust - schaiß drauf! Musst nur genug essen! Wenn du das BB als (einzigen) Leistungssport siehst und so schnell wie möglich so viele Muskeln wie möglich haben willst (für die Bühne oder so), könnte man anders argumentieren.